Shifo.uz Maqolalar Sog’lik uchun zararli odatlar

Sog’lik uchun zararli odatlar

Sog’lik uchun zararli odatlar
  • To’q qorin ustiga yana ovqat yeyish
  • Terlab turib sovuq suv ichish
  • Spirtli ichimliklar ichish
  • Sigareta, nos chekish va giyohvandlik
  • Yog’li ovqatlarni meyoridan ortiq iste’mol qilish
  • Shirinliklarni ko’p miqdorda iste’mol qilish
  • To’yib uxlamaslik yoki meyoridan ko’p uxlash
  • Choy, kofe, sut kabi ichimliklarni ovqat bilan birga iste’mol qilish
  • Gazeta o’qib yoki televizor ko’rish paytida ovqatlanish
  • Tozalikka e’tibor bermaslik
  • Haddan ziyod asabiylashish
  • Kun davomida mobil telefonlarda uzoq vaqt suhbatlashish
2 ta ovoz
Ovoz berish:
1 2 3 4 5