Uyqusizlik va charchoqni bartaraf etuvchi fitochoy

Tayyorlash usuli: Melissa va behi barglarini ikki uch daqiqa qaynating. Keyin yalpiz yaproqlarini qo’shasiz va olovni o’chirasiz. 3-4 daqiqadan so’ng limon va shakarni soling va dasturxonga torting. Bu choyni uyquga yotish oldidan ichishni tavsiya qilamiz.

Choy uchun kerakli masalliqlar: 3 dona behi bargi, 4-5 dona melissa yaprog’I, 3-4 dona yalpiz bargi, 1 parrak limon 1 choy qoshiq shakar.